Намасте! Приглашаем всех на третий городской йога-марафон «Сурья Намаскар»!

Мы решили встретить воскресный майский день, приветствуя солнце. Все вместе на свежем воздухе мы выполним комплекс «Сурья Намаскар» 108 раз!

Возраст и уровень подготовки значения не имеют. Нужен только коврик\пенка\плед и ваше желание. Ждём всех!

Приходите в одежде, не сковывающей движений. Захватите бутылку воды и плед для финального расслабления — шавасаны.

Ведущий - Сергей Кампанелла, сертифицированный инструктор по йоге, преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии.

Йога-марафон пройдет 26 мая В ПАРКЕ ПОБЕДЫ (на поляне по указателям)

Сбор в 9.00. Начинаем марафон все вместе, а когда остановиться - каждый решает сам. Всего мы сделаем 9 блоков по 12 циклов "Сурья Намаскар".

Участие: donation (оплата по сердцу)

После йога-марафона предлагаем остаться в парке и поучаствовать в экологической акции "Лес Победы", где всех ждут угощения и музыкальная программа.

Будет хорошо и, надеемся, солнечно :) Приходите и приводите друзей!