Боремся с головокружениями и головными болями!

Исполнители:
Владимир Симонов, фортепиано
Сергей Маер, ударные
Как жить «не теряя головы» расскажет врач-невролог Омского диагностического центра Ткаченко Любовь Александровна
Автор и ведущая – Светлана Фиронова

Расслабляющая музыка Востока от дуэта рояля и ударных.

Анонс:
Жизнь в современном мире очень напряженная и стрессовая. Безусловно, нагрузки и стрессовые ситуации необходимы для нашей жизни. Однако в повседневной жизни постоянный стресс выбивает наш организм из равновесия. Это становится опасным для нашего здоровья. И поэтому стрессу, как напряжению необходимо противопоставить полное расслабление. Это позволит снизить уровень стресса и повысить настроение. Сегодня мы познакомимся с методами расслабления, которые приведут наш организм в состояние равновесия. Это полный покой, глубокое дыхание и визуализация образов в сопровождении музыки. Правильно подобранная мелодия оказывает благотворное влияние на нервную систему, снимает стрессы, лечит головные боли и другие заболевания.Швейцарские ученые провели ряд экспериментов и выяснили, что красивая, спокойная музыка в стиле newageотвлекает от боли, снижая при этом ощущения стресса и тревожности. Музыка нью-эйдж (англ. newagemusic, дословно "музыка новой эпохи") — совокупность музыкальных стилей, направленных на создание положительных эмоций и стимулирование творчества. Используется как метод борьбы со стрессом и головной болью. Почему же именно newage, а ни другая музыка?

Еще тибетцы знали о науке звуков. Они практиковали пение мантр, чтобы очистить разум. Этот вид пения успокаивает дух, помогает жить в мире с собой и друг с другом.Тибетские монахи были уверены, что музыка принесёт людям мир, внутреннее спокойствие и понимание красоты. Рост популярности музыки в жанре нью-эйдж связан с возрождением интереса молодежи в 1960-80-е годы к искусству, философии, духовным традициям и музыке Востока.