Мастер-класс по stretching
Событие состоялось 26 января 2019, сб, 15:00
+7 (923) 696-40-42
Вход свободный
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
🔸 Упражнения на разогрев мышц
🔸 Упражнения на раскрытие тазобедренного сустава
🔸 Упражнения на растяжку мышц спины, рук, шеи
🔸 Упражнения на растяжку мышц ног
🔸 Упражнения на продольный и поперечный шпагат
🔸 Подробная инструкция, как сесть на шпагат быстро и безопасно
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ РАСТЯЖКИ?
🌻 Заметное улучшение гибкости
🌻 Подтянутые и эластичные мышцы
🌻 Здоровый сон, отличное самочувствие
🌻 Снятие мышечных блоков и зажимов
🌻 Знания по самостоятельному контролю тренировок
🌻 Знание по базе и правильной техники выполнения упражнений
🌻 Красивый и реальный продольный и поперечный шпагат
Информация получена из стороннего источника
vk.com
Другие события из этой категории
10+
Ханами, праздник цветения Сакуры
20 апреля, сб, 14:00
Цветение сакуры – самый популярный и красивый праздник в Японии. Данное событие отражает философию страны, ее историю и легенды, а также ку…
Библионочь 2024
20 апреля, сб, 18:00
Городские библиотеки Омска присоединяются к всероссийской акции «Библионочь».
Тема этого года: «Читаем всей семьей»!
20 апреля с 18:00 …
16+
Практикум «Ресурсы поиска работы»
22 апреля, пн, 11:00
Знаете ли вы где взять ресурсы для эффективного поиска ресурса?
Приходите к нам!
Вы узнаете, какие ресурсы вам могут помочь в принятии…
16+
Стратегическая сессия «Я – лучший кандидат»
22 апреля, пн, 12:30
В результате участия в мероприятии студенты смогут:
- определить свои личностные и профессиональные ресурсы;
- наметить зоны ближайшего р…
18+
Start-up площадка "Хочу работать на себя"
23 апреля, вт, 11:00
Для вас важна независимость и самореализация?
Готовы к самостоятельному принятию решений, но не знаете с чего начать?
Тогда это меропри…
18+
Семинар «Вектор на работу»
23 апреля, вт, 11:00
Современный рынок труда очень разнообразен.
Выбрать профессию взрослому человеку, которая будет приносить и радость и доход – задача не …
