Сделай тело
Это нужно Вам, если:
☀ Нужно срочно похудеть к лету без диет!
☀ Нужно прокачать мышцы, отрастить кубики, увидеть свой бицепс!
☀ Нужно добавить нагрузку к той, что уже есть в тренировках и танцах!
Что мы будем делать?
Упражнения для всего тела, а особое внимание на живот, ягодицы и бедра! Учиться следить за своими ощущениями, слушать своё тело.
Что мы НЕ будем делать?
Работать в пол силы и совсем легонечко! Нет! Только честный труд в достижении наших целей!