Боди балет - это система упражнений из классического балета в сочетании с последними и самыми эффективными фитнес тренировками.Уже за 3 занятия можно получить первые результаты: изменения в фигуре, ощущения легкости и подтянутости, улучшения в осанке и походке, растяжке.

Для девушек, желающих скорректировать свою фигуру, приобрести балетную грацию и растяжку, подтянуть мышцы проблемных зон, при этом не выматывая себя в тренажерном зале. Для девушек, желающих ближе познакомиться с миром классического балета с максимальной пользой для себя.

БОДИ БАЛЕТ направлен на:
🌹Улучшение осанки
🌹Улучшение фигуры, более грациозные движения тела
🌹Улучшение музыкального слуха, чувства ритма
🌹Улучшение пластики, координации, апломба
🌹Укрепление и улучшение эластичности мышц, суставов и связок
🌹Раскрепощение движений, избавление от комплексов и мышечных зажимов
🌹Дополнительную тренировку памяти
🌹Правильную постановку корпуса, позиций рук и ног, с которыми вы сможете почувствовать себя настоящей балериной