Наверх

Семинар-тренинг для взрослых «Уверенность в себе»

Семинар-тренинг для взрослых «Уверенность в себе»

Семинар-тренинг для взрослых «Уверенность в себе»

13 февраля, ср, 14:00
Вход свободный
18+
1 ч.

Уверенность в себе — основательное и окрыляющее чувство. Его противоположность — низкая самооценка или чрезмерное волнение. Не очень приятные чувства.

Хотите чувствовать себя более уверенно? Приходите на тренинг.
Психолог поможет:
- повысить самооценку;
- снизить чрезмерное волнение;
- закрепить состояние уверенности в себе.

Что будет на тренинге?

- Короткое знакомство.
- Психолог объяснит механизмы формирования низкой самооценки и возникновения чувства тревоги.
- Интересные и действенные упражнения для снижения волнения.
- Психолог проведет аутогенную тренировку и поможет достичь состояния максимального расслабления.
- Каждый участник создаст свой символ уверенности в себе.

Тренинг пройдет 13 февраля в 14:00 в Доме Культуры МЕГА.
Тренинг для взрослых. Участие бесплатное. Требуется предварительная регистрация!

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

Блюда разных стран. Италия

15 декабря, вс, 12:00
15 декабря (воскресенье) с 12.00 до 15.00 курс для подростков. Тема: "Италия". В программе: пицца маргарита - два вида теста (просто...

Уроки японского

15 декабря, вс, 15:00
Продолжаем изучать загадочный и таинственный японский язык. Каждое воскресенье в Молодежной библиотеке квартал 5/1 Начинаем в 15.0...

Мастер-класс по игре на укулеле

15 декабря, вс, 19:00
Свою первую песню Билли Айлиш написала в 4 года, в это время она уже умела аккомпанировать себе на укулеле. Наверстай упущенное — прих...
Мастер-класс «Новогодняя открытка с мандаринами»
14+

Мастер-класс «Новогодняя открытка с мандаринами»

15 декабря, вс, 19:00
Еще один яркий сочный акварельный мастер-класс! В это воскресенье, 15 декабря у Вас есть возможность сделать новогоднюю открытку с мандар...

Праздничные блюда

16 декабря, пн, 19:00
Волшебный курс в предвкушении Нового года! В программе современные, лёгкие, красивые, очень вкусные праздничные блюда. Этот курс для т...

Торты из заварного теста

19 декабря, чт, 19:00
На занятии мы будем готовить из заварного теста: французский свадебный торт Крокембуш, знаменитый торт Сент-Оноре, профитроли с разны...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!