Урок строится в виде лекционной части, наглядного видеоматериала и дискуссий с участниками. Рассмотрим типы женских фигур, выявим недостатки каждого из типов,распишем подробный план решения этих ошибок путём правильного питания и физических нагрузок. По окончании урока участники будут ознакомлены со всеми типами женских фигур, смогут различать их и понимать, что необходимо делать, чтобы бороться с внешними недостатками.