Наверх

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Добавить в свой календарь

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Событие состоялось 6 мая 2018, вс, 17:00
Берлога (Творческое пространство) , пр. Маркса, 20, 2 этаж, офис 215
63-57-67
1000

Семинар-тренинг "УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

Чувствуете неуверенность или чрезмерно волнуетесь в связи с каким-либо предстоящим событием в жизни?

Периодически возникает навязчивое беспокойство?

Боитесь публичных выступлений и быть в центре внимания?

Приходите на тренинг! ПОМОЖЕМ ЗАКРЕПИТЬ СОСТОЯНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.

Противоположностью УВЕРЕННОСТИ в себе является ТРЕВОГА или сильное волнение. Тревога как бы «рождается» в наших мыслях и делает нас неуверенными. Это то чувство, которое обеспечивает нам ВЫПАДЕНИЕ ИЗ НАСТОЯЩЕГО в сторону БУДУЩЕГО или ПРОШЛОГО (что уже произошло, но не утратило свою актуальность).

В СТОРОНУ БУДУЩЕГО:

- Размышления «А если вдруг...», «А вдруг, если…», «У меня не получится…» и т.п.

- Или свистопляска мыслей в голове. Когда одна мысль сменяет другую, мысли путаются, и неуверенность в себе усиливается.

- Или это могут быть негативные ожидания. Проигрывание (как заезженная пластинка) в голове предстоящего события с негативным исходом. Боязнь неприятных последствий, оценок окружающих и т.п.

В СТОРОНУ ПРОШЛОГО:

- Фантазии на тему как надо было бы поступить (сказать, сделать и т.п.). То есть по-другому, иначе + самобичевание по этому поводу.

- Негативный (травматический, депрессивный) опыт. Он может проявляться в форме неприятных воспоминаний из реальной жизни (или может не осознаваться).

Знакомо? Это может измениться. Приходите на тренинг «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

ВЕДЁТ ПРАКТИКУМ - психолог-практик Гакштетер Александр.

Количество участников ограничено – 15 человек.

За участие голосуйте деньгами (бронь места только по предоплате). О форме оплаты по заявке в личные сообщения.

Записаться на тренинг можно в обсуждениях группы – (https://vk.com/topic-165564338_38309501) или по телефону: 89006759008

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

Ольга Савельева

24 мая, вт, 19:00
Стендап Ольги Савельевой «Вынырнуть из супа». Жизненный стендап о том, как оставаться счастливым, проживая сложные испытания. О том...
Подробнее
Классическая игра
18+

Классическая игра

25 мая, ср, 19:00
"60 секунд" - умная и веселая командная игра в вопросы и ответы. У нас каждый найдет тематику по душе: кино, музыка, литература, мода, сп...

Хранители. Омск

28 мая, сб
Что звучит в ваших наушниках сейчас? Любимая радиостанция, новый плейлист, аудиокнига? А теперь представьте, что в ваших наушниках — наст...
Расписание 

Следующая остановка

28 мая, сб, 15:00
Нашумевший проект «Хранители. Омск», запустивший первый в городе уникальный спектакль в наушниках, представляет новый спектакль-променад ...
Подробнее

Stand Up: Эдуард Кужахметов

28 мая, сб, 20:00
Весна – это пора смены гардероба, а концерты Эдуарда Кужахметова это так же приятно, как найти сотку в кармане куртки. Мы уже открыли про...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!