Наверх

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Семинар-тренинг "УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

Чувствуете неуверенность или чрезмерно волнуетесь в связи с каким-либо предстоящим событием в жизни?

Периодически возникает навязчивое беспокойство?

Боитесь публичных выступлений и быть в центре внимания?

Приходите на тренинг! ПОМОЖЕМ ЗАКРЕПИТЬ СОСТОЯНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.

Противоположностью УВЕРЕННОСТИ в себе является ТРЕВОГА или сильное волнение. Тревога как бы «рождается» в наших мыслях и делает нас неуверенными. Это то чувство, которое обеспечивает нам ВЫПАДЕНИЕ ИЗ НАСТОЯЩЕГО в сторону БУДУЩЕГО или ПРОШЛОГО (что уже произошло, но не утратило свою актуальность).

В СТОРОНУ БУДУЩЕГО:

- Размышления «А если вдруг...», «А вдруг, если…», «У меня не получится…» и т.п.

- Или свистопляска мыслей в голове. Когда одна мысль сменяет другую, мысли путаются, и неуверенность в себе усиливается.

- Или это могут быть негативные ожидания. Проигрывание (как заезженная пластинка) в голове предстоящего события с негативным исходом. Боязнь неприятных последствий, оценок окружающих и т.п.

В СТОРОНУ ПРОШЛОГО:

- Фантазии на тему как надо было бы поступить (сказать, сделать и т.п.). То есть по-другому, иначе + самобичевание по этому поводу.

- Негативный (травматический, депрессивный) опыт. Он может проявляться в форме неприятных воспоминаний из реальной жизни (или может не осознаваться).

Знакомо? Это может измениться. Приходите на тренинг «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

ВЕДЁТ ПРАКТИКУМ - психолог-практик Гакштетер Александр.

Количество участников ограничено – 15 человек.

За участие голосуйте деньгами (бронь места только по предоплате). О форме оплаты по заявке в личные сообщения.

Записаться на тренинг можно в обсуждениях группы – (https://vk.com/topic-165564338_38309501) или по телефону: 89006759008

https://vk.com/event165564338
Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

Только бесплатные

Мандала ЦВЕТОК ЖЕНЩИНЫ

20 марта, ср, 11:00
🌷В преддверии Весеннего равноденствия мы приглашаем девушек и женщин на красивую и откровенную практику создания мандалы ЦВЕТОК ...

Воркшоп по свадебной фотографии

20 марта, ср, 13:30
Свадебный воркшоп • Крутая пара. • Крутые образы. • Крутая локация. • Шикарные кадры на выходе. •Количество участников - не более ...

Семинар-тренинг для взрослых «Уверенность в себе»

20 марта, ср, 14:00
Хотите чувствовать себя более уверенно? Приходите на тренинг. Психолог поможет: - повысить самооценку; - снизить чрезмерное волнение; - ...

Диалоговая площадка «Мысли вслух»: Оксана Фадина

20 марта, ср, 15:00
«Городской студенческий центр» приглашает вас посетить городскую молодежную диалоговую площадку «Мысли вслух», реализуемую в рамках ...

Клуб традиционного танца "Во сибирском городу"

20 марта, ср, 18:00
Регулярные занятия по русской традиционной хореографии для взрослых (от 27 лет) в городе Омске. Пляшем парные бытовые и групповые танцы, ...

Урок Счастья

20 марта, ср, 18:00
Школа «Вверх» приглашает подростков, родителей и просто взрослых на крутое мероприятие – УРОК СЧАСТЬЯ. 20 марта - официальный ...

Подпишитесь на рассылку

Каждую неделю мы рассказываем о главных вечеринках, выставках, спектаклях и концертах. Присоединяйся!

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!