Для того, чтобы человек мог сориентироваться в мире и в своем состоянии природа создала для него чувства.

👫 Чувства – это мощный ресурс, который придает человеку жизненную энергию и силы на движение вперед. Чувства – это маркер наших потребностей и возникают они при контакте человека с внешней средой, другими людьми. И главный вопрос, как с ними обходиться. Их можно игнорировать, делать вид, что их нет. Они будут накапливаться, помимо вашей воле, и рано или поздно выстрелят в неподходящий момент и совсем не так, как хотелось бы вам. Сливать где-то в других местах, которые совсем не соответствуют той потребности, о которой они говорят. При этом не получать чувство удовлетворения и вновь возвращаться к этой потребности и этому чувству. Развитие умения слышать свои чувства, понимать их и свободно выражать позволит решать многие вопросы и со здоровьем и в отношениях.

В зависимости от нашего опыта у каждого из нас есть свой, индивидуальный набор чувств.

На тренинге, в уютной и безопасной обстановке с помощью телесных практик и приемов арт-терапии вы:
👍 ближе познакомитесь со своим набором чувств и расширите его;
👍 научитесь тоньше различать оттенки своих чувств;
👍 разовьете в себе способность осознавать свои чувства.

Это поможет вам легче выражать свои чувства, использовать их как ресурс, как опору во благо себе и другим.

Встречу проводит Окунева Наталья, практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, семейный психолог. Закончила ОмГУ им. Ф.М.Достоевского, Интегративный Институт Гештальт-Тренинга (г. Санк-Петербург). Участница семинаров по гештальт-терапии Ж-М Робина (Франция), Руэллы Франк (США), Ирены Бежич (Хорватия). Соучредитель Благотворительной общественной организации «Согретые сердцем».

04 февраля (воскресенье) с 10.00 до 15.00

Обязательна предварительная запись по телефону 8-953-397-71-72 или в обсуждениях группы: https://vk.com/topic-160520587_39026342

Форма одежды: Удобная, чтобы было комфортно двигаться.

Стоимость участия: 1500 руб.

Участие только по предоплате (об условиях оплаты в личном сообщении) При оплате на месте в день тренинга стоимость 2000 руб.