Что за Лаборатория?

Это еженедельные встречи в формате психологической группы. Для тех, кто хочет решить проблемы в отношениях с собой и другими людьми или просто лучше разобраться в этих отношениях.

Эти встречи предназначены для людей, которые:

- имеют проблемы в личной жизни
- неудовлетворены отношениями с окружающими
- испытывают чувство одиночества
- испытывают постоянный стресс и беспокойство
- чувствуют неуверенность в себе
- болезненно реагируют на критику и ощущают зависимость от чужого мнения
- боятся заявить о себе, отстаивать своё мнение и конфликтовать
- испытывают трудности с переживанием и выражением эмоций
- не понимают своих желаний и целей
Также мы работаем с другими вопросами, которые поднимаются на встречах.

В целом — это группа для тех, кто хочет исследовать и изменить свои отношения с собой и другими людьми.

За счет чего и как это работает?

Мы так устроены, что оказываясь в любой новой группе людей, мы неосознанно стремимся занять там привычную для себя позицию. Постепенно и незаметно для самого себя мы начинает брать знакомые роли, проявлять привычное поведение – в том числе и то, которое приводит к проблемам и нежелательным результатам.

До тех пор, пока это происходит бессознательно, мы не в состоянии что-либо изменить, и вынуждены снова и снова топтаться по одним и тем же "граблям". Работа в группе позволяет осознать свои модели поведения, явно увидеть их последствия и выбрать новые формы взаимодействия с собой и другими людьми.

После того, как новые модели поведения освоены, участники могут перенести их в свою повседневную жизнь. Иначе зачем всё это?)

Методы и формы работы в группе основываются на динамическом, экзистенциальном и гештальт подходах психологии и психотерапии.

Ответы на частые вопросы о Лаборатории вы найдёте в обсуждениях https://vk.com/topic-145704461_35866926
______

Ведущие группы:

Иван Герасимович — психолог-консультант, психотерапевт, магистр психологии и педагогики.

Ярослав Булынко — психолог-консультант, магистр психологии и педагогики, сказкотерапевт, НЛП-практик.

Встречи проходят раз в неделю по средам.

Продолжительность встречи 1,5-2 часа.

Стоимость участия в одной встрече — 700 рублей.
Участие в течение месяца (4 встречи) — 2000 рублей.

Количество участников ограничено и составляет 12 человек.
Предварительная запись обязательна: https://vk.com/topic-145704461_35867821

Место проведения: творческое пространство БЕРЛОГА, пр. Маркса 20, оф. 215