Бесплатный мастер-класс по рукопашному бою на основе Шоу Дао (кунг фу)
Формирование навыка самообороны:
👊КАК ПРИМЕНЯЕТСЯ ВОСЬМЕРКА
Вы узнаете, как используя универсальную траекторию движения превратить её в удар, защиту, бросок и т.д.⚡
🎯Идея мастер-класса объяснить, как используя одно движение применить его в самых разных воплощениях техник и реализовать принцип " лучше отработать одно движение 10000 раз, чем 10000 движений по разу".
То есть качество наработки и автоматизма такого действия повышается в несколько раз, при сохранении высокой вариативности применения.