Фестиваль массажа и телесной психологии «Время жить» в Омске 5-6 января 2018 года.

2 дня, посвящённые телу. Оздоровление, массаж, телесные практики. Полезные знания, навыки, релаксация. Баня. Новые знакомства. Отдых.

Новую программу уже составляем, а пока то, что было в январе 2017 года

● Классический массаж — основные приемы релаксирующего массажа в домашних условиях. Кому что как когда — разберём всё с самых азов

● Самомассаж — как правильно и с удовольствием сделать массаж себе

● «Палитра массажных технологий» — знакомство с разными техниками массажа, чтобы понимать, какой инструмент стоит использовать в конкретной ситуации

● Экзотические виды массажа: тибетский и другие.В том числе — простые способы с помощью лёгких прикосновений снимать головную боль, воспаления, снижать давление и т.д.

● Тайский массаж — метод работы с телом через одежду приемами надавливания, скручивания, растяжения. Надавливание стимулирует энергетические каналы, а скручивание и растяжение – непосредственно сами мышцы, что способствует особо глубокому расслаблению тела

● «Жизнь в потоке» — сильные переживания и открытия ресурсов, чтобы в жизни всё текло так, как надо

● «Осознавание через движение»: освобождаемся от болей, обретаем лёгкость, грацию и свободу в движениях. Это подход М. Фелденкрайза и Т. Ханны

● Парная баня по науке: и приятно и полезно

● Вкусное меню: домашняя выпечка. На выбор — можно заказать вегетарианские блюда
● Чаепития. Уютные посиделки. Разговоры
● Фото на память
● Многое другое (программа ещё уточняется, но гарантирую: вам понравится)