Участие в тренинге позволит Вам освободиться от застарелых детских обид на уровне тела и сознания, начать жить по своим правилам, чувствуя себя комфортно, легко и радостно, даже, если Вам 60+.

Программа:
 Самодиагностика: Какую историю я рассказываю своей жизнью?
• Какие эмоции, ощущения, убеждения и установки из детства определяют Вашу жизнь сегодня? Как они проявляются в реакциях, в Вашем поведении?
 Коррекция деструктивных убеждений, запечатлённых в теле, с помощью авторской телесноориентированной психологической методики "ЛПЧН", которая позволяет:
• Оставить прошлое в прошлом.
• Освободиться от навязчивых, тягостных мыслей об обидах на мать, о сбывающихся "пророчествах".
• Пересмотреть свои детские выводы, убеждения, установки.
• Используя возможности и способности взрослого, извлечь уроки из своего опыта, сделать трезвые выводы и жить иначе - более счастливо и эффективно.
• Строить отношения с матерью и другими людьми более комфортно для себя.
 Освоение практических навыков нового поведения, помогающих выстраивать отношения более эффективно, комфортно, продуктивно:
• способы быстро, за несколько минут, успокоиться;
• корректно и результативно заявлять о своих желаниях, требованиях, условиях;
• эффективно и комфортно отказывать.

Тренинг состоится 20 июля 2024 г. с 16 до 20 часов, по адресу: пр-кт К. Маркса, 18 корп.10, к.201.
Одежда свободная, не стесняющая движений.
С собой обязательно иметь тетрадь/блокнот, ручку/карандаш, коврик для физкультуры/что-то, что можно подложить под себя на пол.
В течение 2-х 10-минутных перерывов будет возможность перекусить и попить чай.

Ведущая: психолог Вольская Юлия Александровна.
Стоимость участия 3000 рублей (полная предоплата).
Количество мест ограничено ( не более 5 участников).
Обязательна предварительная запись по номеру +7 905 099 76 49 (WhatsApp)