"БИТВА СИБИРИ"
Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Федерация функционального многоборья» и некоммерческий спортивный клуб функционального многоборья "Force Team" 16 сентября 2017 года проводят турнир по функциональному многоборью "Битва Сибири"

В Спортивном Комплексе "СТРОИТЕЛЬ", расположенном по адресу г. Омск, ул. 1-я Железнодорожная , 3 к. 2.

Соревнования проводятся среди следующих категорий: "любители", "профессионалы", команды (2 мужчины + 2 женщины).
Приглашаются все желающие.

Положение:
https://vk.com/doc-112186849_449382676?dl=f2aba4c75f6e4e40aa

Регистрация:
https://vk.com/topic-112186849_35952963

ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС СОРЕВНОВАНИЙ "Битва Сибири" 16 сентября для категорий:

«Любители»
AMRAP 7 минут.
1) Махи гирей 24/12 кг, 7 раз
2) Бурпи + прыжок на box c разворотом, 7 раз
3) Группировка носки к перекладине /колени к груди, 7 раз

«Профессионалы»
AMRAP 7 минут.
1) Взятие в сед 60 кг/35 кг, 7 раз
2) Бурпи + прыжок на box c разворотом, 7 раз
3) Double touch, 7 раз

Команда 2+2
AMRAP 4 минуты.
1 пара – 10 подтягиваний
2 пара – 10 становых тяг, 150 кг

1 минута отдых

AMRAP 4 минуты.
Две пары сразу 10 синхронных приседаний с грифом 80/60 кг
10 синхронных фронтальных бурпи через штангу.