Наш йога- уикенд построен исходя из потребностей женщины, имеет плавный динамичный стиль, акцент на репродуктивной системе во взаимосвязи со всеми остальными.

Что будет на йога-уикенде:

• йога-терапия для женщины, асаны, активно задействующие тазовую область, улучшают кровообращение органов малого таза,

• элементы танцевальной терапии и йога в танце, наполнение сексуальной энергией, осознание внутреннего ресурса вдохновения и творчества,

• Массажные практики, включающие элементы самомассажа, парный массаж для пробуждения тела, стимулирующие важнейшие энергетические точки,

• медитативные практики: практики меняющие качество энергии, ведущие к изменению глубинных шаблонов ума,

• видео-лекции А.Н. Чистяковой на важные женские темы.

Эта практика благоприятна женщине любого возраста и состояния здоровья, уровня подготовки, а так же:

• во время ПМС;
• во время менструации;
• для женщин с нарушениями менструального цикла;
• для подготовки к зачатию;
• для восстановления после родов;
• для женщин с заболеваниями репродуктивной системы;
• для подготовки к лёгкой и благополучной менопаузе;
• в период менопаузы.