Наверх

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ Добавить в свой календарь

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ

Событие состоялось 30 сентября 2018, вс, 18:00
Афиша Омск , ул. Фрунзе, 1к4 (Миллениум), 8 этаж, 811 каб.
Вход свободный

Привет! 30 сентября в 18:00 состоится ОТКРЫТЫЙ УРОК-НАБОР

🍁Что будет?
• Интенсивная разминка в стиле ВИИТ (расскажу что это такое и с чем это едят)
• Основы растяжки и ее виды
• Советы: как можно тянуться дома перед телевизором, а чего делать совсем не стоит.
• Что съесть, чтобы сесть на шпагат. Лекция про питание для растяжки
• Расскажу какие мази и приспособления есть для растяжки и что использовать не стоит совсем.

🍁Что вы получите в итоге:
-Отличное настроение
-Красивые фоточки в гимнастических позах в новом зале
-Море полезной информации, которую сразу же можно применять на практике

👉 ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ👈
https://vk.com/topic-162208170_39431971

🌿 Кто ведет?
Александра Лебедева - основатель и тренер одной из самых первых студий растяжки MOJO . И я сделаю все, чтобы каждый подопечный сел на шпагат!
Я люблю своё дело!

В своем деле я давно. Мой спортивный стаж - 23 года, преподавательский стаж 11 лет

Семинары и мастер классы: Pilates, yoga, body and mind, bodywork, спортивный массаж, кинезиотейпирование, оказание первой доврачебной помощи...
Взрослый разряд по художественной гимнастике и спортивному туризму.
Выпускница крупнейшей в Сибири школы современной хореографии – «Школы джаз-модерн танца» Юлии Шестаковой.

Самое важное понимать, как именно двигается и ощущает себя тело в пространстве. Смысл, вкладываемый в движение и то, что ты испытываешь при этом гораздо важнее внешнего проявления. Когда эти две ипостаси сходятся, получается настоящее мастерство. 👯‍♂️

👉 ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ https://vk.com/topic-162208170_39431971

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Другие события из этой категории
Мастер-класс "Эко-рисование КОФЕ"
16+

Мастер-класс "Эко-рисование КОФЕ"

29 марта, пт, 16:00
Рисуем раствором кофе в технике сухой акварели. Рисование кофе относится к направлению "эко-рисование". В процессе получаем ароматные ри...
Мастер-класс "Жидкий акрил"
6+

Мастер-класс "Жидкий акрил"

29 марта, пт, 19:00
Создание картины "Жидким акрилом" - интуитивное творчество, которое увлекает с первых минут. Если хочется отдохнуть и перезагрузиться от...
Мастер-класс "Роспись шоппера"
8+

Мастер-класс "Роспись шоппера"

30 марта, сб, 11:00
30 марта (суббота) в 11:00 компания «Джей энд Эс» приглашает учащихся 2-8 классов на творческий мастер-класс по росписи шоппера. На ма...
Мастер-класс "Скульптурная живопись"
18+

Мастер-класс "Скульптурная живопись"

30 марта, сб, 11:00
Мастер-класс скульптурная живопись - это уникальная возможность почувствовать себя художником и скульптором в одном лице, создать уникаль...
Мастер-класс "Фруктовница. Эпоксидная смола"
18+

Мастер-класс "Фруктовница. Эпоксидная смола"

30 марта, сб, 17:00
Создадим красивейшее функциональное изделие из эпоксидной смолы - фруктовницу. Будем работать с эпоксидной смолой в технике "Резин-арт...
Мастер-класс "Живопись акриловыми красками"
16+

Мастер-класс "Живопись акриловыми красками"

31 марта, вс, 12:00
На мастер-классе вы создадите свою уникальную картину. Тематика картины на выбор. Познакомитесь с материалами, научитесь работать с а...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!