Наверх

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ Добавить в свой календарь

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ

30 сентября 2018, вс, 18:00
Вход свободный

Привет! 30 сентября в 18:00 состоится ОТКРЫТЫЙ УРОК-НАБОР

🍁Что будет?
• Интенсивная разминка в стиле ВИИТ (расскажу что это такое и с чем это едят)
• Основы растяжки и ее виды
• Советы: как можно тянуться дома перед телевизором, а чего делать совсем не стоит.
• Что съесть, чтобы сесть на шпагат. Лекция про питание для растяжки
• Расскажу какие мази и приспособления есть для растяжки и что использовать не стоит совсем.

🍁Что вы получите в итоге:
-Отличное настроение
-Красивые фоточки в гимнастических позах в новом зале
-Море полезной информации, которую сразу же можно применять на практике

👉 ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ👈
https://vk.com/topic-162208170_39431971

🌿 Кто ведет?
Александра Лебедева - основатель и тренер одной из самых первых студий растяжки MOJO . И я сделаю все, чтобы каждый подопечный сел на шпагат!
Я люблю своё дело!

В своем деле я давно. Мой спортивный стаж - 23 года, преподавательский стаж 11 лет

Семинары и мастер классы: Pilates, yoga, body and mind, bodywork, спортивный массаж, кинезиотейпирование, оказание первой доврачебной помощи...
Взрослый разряд по художественной гимнастике и спортивному туризму.
Выпускница крупнейшей в Сибири школы современной хореографии – «Школы джаз-модерн танца» Юлии Шестаковой.

Самое важное понимать, как именно двигается и ощущает себя тело в пространстве. Смысл, вкладываемый в движение и то, что ты испытываешь при этом гораздо важнее внешнего проявления. Когда эти две ипостаси сходятся, получается настоящее мастерство. 👯‍♂️

👉 ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ https://vk.com/topic-162208170_39431971

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!