Наверх

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ Добавить в свой календарь

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО РАСТЯЖКЕ

30 сентября 2018, вс, 18:00
Вход свободный

Привет! 30 сентября в 18:00 состоится ОТКРЫТЫЙ УРОК-НАБОР

🍁Что будет?
• Интенсивная разминка в стиле ВИИТ (расскажу что это такое и с чем это едят)
• Основы растяжки и ее виды
• Советы: как можно тянуться дома перед телевизором, а чего делать совсем не стоит.
• Что съесть, чтобы сесть на шпагат. Лекция про питание для растяжки
• Расскажу какие мази и приспособления есть для растяжки и что использовать не стоит совсем.

🍁Что вы получите в итоге:
-Отличное настроение
-Красивые фоточки в гимнастических позах в новом зале
-Море полезной информации, которую сразу же можно применять на практике

👉 ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ👈
https://vk.com/topic-162208170_39431971

🌿 Кто ведет?
Александра Лебедева - основатель и тренер одной из самых первых студий растяжки MOJO . И я сделаю все, чтобы каждый подопечный сел на шпагат!
Я люблю своё дело!

В своем деле я давно. Мой спортивный стаж - 23 года, преподавательский стаж 11 лет

Семинары и мастер классы: Pilates, yoga, body and mind, bodywork, спортивный массаж, кинезиотейпирование, оказание первой доврачебной помощи...
Взрослый разряд по художественной гимнастике и спортивному туризму.
Выпускница крупнейшей в Сибири школы современной хореографии – «Школы джаз-модерн танца» Юлии Шестаковой.

Самое важное понимать, как именно двигается и ощущает себя тело в пространстве. Смысл, вкладываемый в движение и то, что ты испытываешь при этом гораздо важнее внешнего проявления. Когда эти две ипостаси сходятся, получается настоящее мастерство. 👯‍♂️

👉 ПЕРЕЙТИ К РЕГИСТРАЦИИ https://vk.com/topic-162208170_39431971

Это ваша компания? Напишите нам

Убедитесь, что ваша информация актуальна. Воспользуйтесь нашими бесплатными инструментами, чтобы найти новых клиентов.

Загрузка...

Другие события из этой категории

V фестиваль Древо жизни

20 августа, чт, 18:00
Древо жизни 🌳 - это фестиваль дружеского и семейного отдыха на лоне природы. В 2020 году фестиваль пройдёт в камерном формате. Только дру...
Подробнее

Каждую неделю мы отправляем нашим подписчикам подборку интересных событий ближайших дней.

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное в городе!